感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，夏天感冒与多种原因有关，包括病毒感染、温差变化、抵抗力下降、空气湿度影响等。
1、病毒感染：夏季是多种病毒活跃的时期，尽管气温较高，但病毒仍然可以通过飞沫传播、接触传播等途径感染人体。当人们在密闭空间或人员密集场所活动时，病毒容易通过飞沫传播进入呼吸道，引发感冒。此外，夏季人们使用空调较为频繁，空调房内空气流通不畅，也增加了病毒传播的风险。
2、温差变化：夏季气温较高，但室内和室外的温差可能较大。人们在炎热的户外活动后，进入空调房间或乘坐空调车，短时间内体温调节系统难以适应这种温差变化。这种快速的温度变化会导致人体抵抗力下降，使病毒更容易侵入人体。尤其是当人体出汗后进入低温环境，毛孔收缩，身体的防御机制受到影响，从而增加了感冒的风险。
3、抵抗力下降：夏季天气炎热，人体新陈代谢加快，容易出现疲劳、食欲不振等情况。此外，夏季人们睡眠时间可能缩短，睡眠质量也可能受到影响，这些因素都会导致人体抵抗力下降。当抵抗力降低时，身体对病毒的防御能力减弱，病毒更容易感染人体，引发感冒。
4、空气湿度影响：夏季空气湿度较大，尤其是在雨季，湿度的增加会影响呼吸道黏膜的正常功能。高湿度环境下，呼吸道黏膜的水分蒸发减少，黏膜表面的黏液分泌可能增加，导致呼吸道的防御能力下降。此外，潮湿的环境也容易滋生细菌和病毒，增加了感染的风险。
虽然夏季气温较高，但感冒的风险仍然存在。如果出现感冒症状，应及时就医，避免病情加重。
夏天感冒的预防措施
建议在进入空调房间前，先在阴凉处稍作停留，让身体逐渐适应温度变化。同时，避免将空调温度设置过低，保持在26℃左右较为适宜。进出空调房间时，注意及时增减衣物，尤其是保护好颈部和肩部，避免受凉。勤洗手，尤其是在接触公共物品、外出回家后以及饭前饭后，要用流动的水和肥皂彻底清洗双手。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是病毒进入人体的主要途径。饮食方面，多吃清淡、易消化的食物，避免过多摄入油腻、辛辣和高糖食物。同时，保持充足的水分摄入，多喝水可以帮助调节体温，排出体内毒素。作息方面，保持规律的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。